Parkour este un sport extrem la modă, care este popular peste tot în lume în zilele noastre. Acesta utilizează mediul de viață de zi cu zi (cea mai mare parte orașe) ca un loc de sport, și se bazează pe propria rezistență fizică pentru a controla rapid, în mod eficient și fiabil arta sportului în orice mediu cunoscut și necunoscut. Este, de asemenea, o filozofie care explorează potențialul uman de a stimula limitele corpului și minții.
Parkour nu numai că întărește fizicul, dar, de asemenea, se face mai agil și mai rapid să reacționeze. Un antrenor profesionist de parkour poate controla corect pericolul și îl poate minimiza. Atunci când este prins în foc, cutremur, atac, accident de mașină, de urgență și alte pericole, șansa lui de evadare va fi de 20 mai mare decât cea a oamenilor obișnuiți. De mai multe ori.