Interior de familie box (interior de familie box) este o practică de yin și yang teorie. Provine din Muntele Wudang, Orașul Shiyan, provincia Hubei, și a fost creată de Zhang Sanfeng, fondatorul Școlii Wudang Sanfeng.
Sistemul teoretic și sistemul de formare al Școlii Wudang Sanfeng din Neijiaquan au fost cel mai vechi sistem construit de Neijiaquan în artele marțiale chineze. Lucrările clasice ale lui Zhang Sanfeng sunt comorile culturii de arte marțiale chineze și joacă un rol principal. Multe școli de arte marțiale au apărut, dezvoltare a beneficiat foarte mult de influența sa. Neijiaquan a început să fie popular în Munții Wudang din Hubei și în partea de est a Zhejiangului. Wushu este în principal pentru statice, moale și grele.
Interior de familie de box este o metodă de box rafinat, care integrează arte marțiale și auto-cultivare. Ea are caracteristicile unei arte marțiale care utilizează frânare statică, moliciune pentru a depăși rigiditatea, patru sau două pentru a trage de greutate, și caracteristicile artelor marțiale, și are, de asemenea, caracteristicile de a se deplasa ca nori și apă curgătoare, continuă, rigidă și moale stilul artelor marțiale care conține reciproc, fără a dezvălui.