Cerințe individuale de competiție pentru gimnastică ritmică

Aug 30, 2020

Durata muzicii este de la 1 minut 15 secunde la 1 minut 30 secunde. Valoarea tehnică a fiecărui set de acțiuni este determinată de dificultatea celor 10 valori mai mari. Dintre cele 10 dificultăți cu cea mai mare valoare realizate de sportivi, cel puțin 5 mișcări dificile aparțin setului de mișcări prescrise ale corpului cerute de diverse echipamente și trebuie să fie strâns integrate cu mișcările tehnice specifice echipamentului.

Factorul de deducere

Deducerea artei

Evaluarea finalizării acțiunii

Deducerea valorii artistice colective

Evaluarea finalizării acțiunilor colective

Deducerea artei

Sancțiuni 0,10 0,20 0,3 sau mai mult

Lipsa de consistență între diferite teme muzicale

Muzica se oprește brusc când se termină acțiunea

Însoțire cu zgomot nepotrivit

Lipsa armoniei cu caracteristicile fiecărei părți a mișcării

Lipsa armoniei cu ritmul fiecărei părți a mișcării

Lipsa de consistență în coregrafie

Selecția mișcărilor instrumentului Lipsa echilibrului între utilizarea diferitelor grupuri tehnice

Atletul nu a atins echipamentul la începutul acțiunii

Utilizarea insuficientă a echipamentului (echipamentul nu este în mișcare) Lipsa diversificării în utilizarea echipamentului

Utilizarea excesivă a mișcărilor atipice ale echipamentului

Utilizarea insuficientă a grupului de tehnologie a dispozitivelor

Instrumentul este staționar

Alegerea mișcărilor corpului Lipsa unui șir de sărituri salturi Utilizarea excesivă a mișcărilor non-standard ale corpului

Utilizarea insuficientă a trunchiului sau a capului

Diversitate insuficientă a mișcărilor corpului

Sportivul stă pe loc

Echilibru Lipsa echilibrului între mișcările mâinii stângi și drepte

Mișcări calificate Orice mișcări suplimentare calificate permise (fie singure, fie combinate)

Folosiți tehnici nepermise pentru a completa trucurile permise

Utilizarea repetată a mișcărilor tehnice permise (mișcări simple sau combinate) de fiecare dată

Abilități nu sunt permise

Diversitate lipsă de diversitate în motivație

Lipsa diversității în utilizarea spațiului (direcție)

Lipsa diversității în utilizarea spațiului (traiectoria)

Lipsa diversității în utilizarea spațiului (nivel)

Lipsa diversității în utilizarea spațiului (metode)

Evaluarea finalizării acțiunii (Notă: punctele vor fi deduse de fiecare dată dacă există o greșeală la finalizare)

(1) Deducerea acțiunii dispozitivului 0,05 sau 0,10 0,20 0,3 sau mai mult

Reguli generale Lăsați pământul și ridicați imediat echipamentul de recuperare. Lăsați solul și ridicați imediat echipamentul pe sol sau ridicați-l după ce ați deplasat o distanță mică (1-2 pași)

Cădeți la pământ, ridicați după o mișcare la distanță mare (2 pași sau mai mult) 0,5

Mișcarea instrumentului Instrumentul a căzut la sol, utilizați instrumentul de înlocuire 0,5

Parabola nu este precisă, mutați 1 pas pentru a vă conecta Parabola nu este precisă, mutați 2-3 pași pentru a vă conecta

Conexiune incorectă sau ajutor cu o mână 0,05

Metoda de conectare este evident incorectă sau corpul este folosit pentru a ajuta. Fără contact cu dispozitivul la sfârșitul mișcării

În timpul mișcării, dispozitivul atinge neintenționat corpul și schimbă parabola 0,05

frânghie

Tehnica de bază Majoritatea întregului set de mișcări, utilizarea echipamentului este incorectă 0,5

Ambele capete fără coardă 0,05

Înnodarea corzii

Un capăt al frânghiei cade, un capăt al frânghiei cade, există o scurtă pauză în mișcare

Înțesarea involuntară într-o frânghie sau o parte a corpului, întrerupând mișcarea

Salt și salt mic

inel

Tehnica de bază Schimbarea suprafeței de acțiune: Vibrații 0,05

Majoritatea întregului set de mișcări, utilizarea echipamentului este incorectă 0,5

Derularea nu este corectă, există un mic salt 0,05

Pe corp, neintenționat, rulat incomplet și un mic salt

Întoarceți, glisați spre antebraț, glisați spre antebraț

Gimnastică ritmică

Gimnastică ritmică

Rotație neregulată pe axa verticală 0,05 Aruncarea și conectarea: contactarea antebrațului Conectarea: contactarea brațului mare

Treceți prin cerc

minge

Prinderea mingii Mingea se sprijină pe antebraț 0,05

Prinde 0,05

Majoritatea întregului set de mișcări, utilizarea echipamentului este incorectă 0,5

Defilare Defilare incorectă cu salturi mici 0,05

Neintenționat, rulând incomplet pe corp și un mic salt

Baston

Tehnica de bază Majoritatea întregului set de mișcări, utilizarea echipamentului este incorectă 0,5

Bucle mici și cinci flori mici mișcări neregulate sau întrerupte 0,05

La cinci flori mici, distanța brațului este prea mare 0,05

Aruncarea și bielele nu se rotesc în timpul zborului 0,05

Aruncați dublu și ridicați Aruncați dublu și ridicați imediat fără să vă mișcați Aruncați dublu baston pe podea, mișcați și ridicați o distanță mică (maxim 2 pași) 0,4

Picătură dublă, mișcare mare și ridicare (3 pași sau mai mult) 0,6

Fără contact cu tija dublă la sfârșitul acțiunii 0,4

grup

Tehnica de bază Schimbarea graficelor de bandă 0,05 În întregul set de acțiuni, grafica de bandă nu este precisă 0,5

Acțiune înnodată, dar neîntreruptă 0,05 Acțiune înnodată, întreruptă

Majoritatea întregului set de mișcări, utilizarea echipamentului este incorectă 0,5

Scăpând neintenționat de corp sau o parte a corpului, întrerupând continuitatea mișcării

Șerpi și spirale Inelele sau valurile nu sunt strânse 0,05

Amplitudinea inelului sau a undei este diferită (înălțime, lungime) 0,05

Aruncați și aruncați capătul curelei lăsat accidental pe pământ [2]

(2) Tehnica mișcării corpului

Penalizări 0,05 sau 0,10 0,20 0,3 sau mai mult

Reguli generale Acțiune incompletă 0,05 În întregul set de acțiuni, acțiunea este incompletă

Părți inexacte ale corpului într-o singură mișcare 0,05 În întregul set de mișcări, una sau mai multe părți ale corpului sunt inexacte

Tehnica de bază Postură ne fixată și inexactă în timpul finalizării mișcărilor dificile 0,05

Lipsa posturii 0,05

Majoritatea întregului set de mișcări, tehnica mișcării corpului este incorectă 0,5

Pierderea echilibrului: există mișcare suplimentară, dar nu mișcare. Pierderea echilibrului: există mișcare suplimentară și există mișcare. Pierderea echilibrului, sprijin cu o mână, două mâini sau echipament

Pierdeți complet echilibrul și coborâți 0,5

Sari ușor sub înălțime

Aterizare prea grea

Pivotant În timpul rotației, călcâiul este susținut. Axa de rotație nu este verticală. Mutați un pas la final

Față și direcție inexacte

Tehnica de finalizare incorectă

Aterizare grea [2]

(3) Muzică și acțiune

La sfârșitul acțiunii, muzica este incompatibilă cu acțiunea. 0,2

Valoarea artistică colectivă (Notă: deducerea colectivă este aproximativ aceeași cu deducerea individuală, în plus față de următoarele deduceri)

Sancțiuni 0,10 0,20 0,3 sau mai mult

Relația dintre sportivi O acțiune coordonată lipsă (cu excepția schimbului) Două acțiuni coordonate lipsesc (cu excepția schimbului) Lipsa completă a acțiunii coordonate (cu excepția schimbului)

Un contact fizic nepermis

O formație lipsește

O formație rămâne prea mult timp

Lipsa varietății în grafică

Lipsa diversificării

Spațiu subutilizat

Alegerea mișcării echipamentului și a mișcării corpului Lipsește o mișcare a grupului de echipamente sau a grupului de corp

Lipsa echilibrului în utilizarea grupurilor de bază

Echipament ca decor (fiecare acțiune suplimentară)

Lipsa caracteristicilor gimnastice

Echipamentul sau sportivul este staționar

Acțiune tehnică sau acțiune tehnică aproximativă Fiecare acțiune tehnică permisă suplimentară (fie acțiune simplă, fie acțiune combinată)

Folosiți tehnici nepermise pentru a completa trucurile permise

Mișcări tehnice admise (fie singure, fie combinate) pentru fiecare repetare

Abilități nu sunt permise

Evaluarea finalizării acțiunilor colective [2]

1 eroare colectivă

Puncte de penalizare 0,05-0,10 0,20 0,3 sau mai mult

Generalitate și armonie Lipsa de consistență în viteză, autonomie sau performanță (câțiva sportivi) Lipsă de consistență în viteză, autonomie sau performanță (majoritatea sportivilor) Lipsă de consistență în majoritatea mișcărilor 0,6

Formare și mișcare Schimbări de formare

Direcție de mișcare și grafică incorecte

Doi sau mai mulți sportivi s-au ciocnit (plus consecințe)

2 Tehnologia dispozitivului

Deducerea tehnologiei echipamentelor colective este aceeași cu cea a individului.

3Muzică și acțiune

Sancțiuni 0,10 0,20 0,3 sau mai mult

Muzică și mișcare Lipsa de consistență între ritmul individual și ritmul colectiv (per sportiv)

La sfârșitul acțiunii, muzica este incompatibilă cu acțiunea (per atlet)


Trimite anchetă